Et proposem un estiu, sense filtres però amb SPF 50+ pel teu cabell, pell i també el “coco”. Amiga, l’estiu ja és aquí i tu ho saps. Arriba la caloreta, els petons amb gust de mojito, les capbussades a cales amagades i les rialles sota cels plens d’estrelles. Però entre tanta emoció arcoiris, la teva pell i els teus cabells també tenen alguna cosa a dir (spoiler: socors!)
I, per descomptat, la teva ment també mereix la seva estoneta de glòria més enllà del doomscrolling d’Instagram.
Així que obre el necesser, el quadern de passatemps i el cor: aquí va la teva guia d’autocura lèsbic estival per brillar com una deessa (però sense fondre’t en l’intent).
Pell queer-friendly: protegida, hidratada i amb glow real
Protegeix-te com protegeixes les teves amigues de l’ex tòxicx. Sí, el protector solar és el teu millor aliat. SPF 30 mínim, millor 50. Reaplica cada dues hores i no només a la platja. Fins i tot veient sèries amb el teu crush a la terrassa, el sol enganxa fort.
I després d’un bany de sol, el teu aliat és l’aftersun, llença’l sobre la teva pell com un lubricant emocional. Et calma, et repara i fa olor que flipes. Aplica-ho després del sol i, si té àloe vera, millor.
Una forma de refrescar-te quan no et pots fer una capbussada, ni pots prendre una cervesa fresqueta és utilitzar una boira facial everywhere. Refresca’t amb una boira facial com si fossis Beyoncé en ple concert. Serveix a la muntanya, a la piscina i també quan t’asfixies esperant el bus sense ombra.
Com a idea, us recomanem que a la nevereta, al costat del tupper d’ensalada, fica un flascó d’aigua de roses o tònic facial. Reviuràs!
Pel queer, lliure i amb amor propi (i mascareta)
Els teus cabells són la teva bandera. Tracta’l com a tal. Sol, clor, sal i vent el poden deixar més sec que una conversa amb el teu ex. Fes servir xampús sense sulfats i màscares nutritives un cop per setmana. Fes-ho en grup: mascaretes a la casa rural + xafarderia = plaç.
Una cosa important: No tinguis por del barret! A més de sexy, protegeix d’una “bona” insolació i del mal de cap. Una gorra estil tomboy, un mocador vintage o una pamela a lesbianes de cinema francès, tu decideixes el mood.
Ones de platja sí, fregall no. Sprays amb sal marina, sí perquè és natural. Però compte: després, hidrata els cabells correctament, que no tot el que brilla és glitter, de vegades és frizz.
Us proposem també tenir un cervell orgullós: sudokus, haikus i cucigrames
Qui va dir que les vacances eren només per torrar-se al sol o fer aquesta ruta fantàstica? Aquí la prova que pots cultivar la teva ment… i passar-t’ho genial!
Agafa el teu millor llibre de Sudokus sota el para-sol, és un pla perfecte per a aquestes estones entre bany i bany o mentre esperes que algú et porti el gelat. Nivell fàcil, mitjà o la manera “sóc un cervell amb xancletes”.
També pots fer Haikus amb gel a la copa, escriu haikus en un tovalló mentre els teus amics es fan migdiada o al cim d’una muntanya. Tres versos, cinc-set-cinc síl·labes. I si no rima, és igual. L’art queer no té regles.
Ombra a la meva esquena /
un riure compartit /
pell que no oblida.
Recorre als clàssics com són els Cucigramas al capvespre. Mots encreuats? Sí, els mots encreuats més cuquis, fets per i per a nosaltres. Paraules com a “activista”, “mariliendre”, “visibilitat”, “petó”, “birra” o “bollodrama” estan permeses.
Crea una llibreta d’estiu amb els teus amics. Un dia sudoku, un altre haiku, un altre dibuix, un altre record. Després ho enquaderneu amb washi tape i amor.
A la platja, al camp oa la muntanya: tu tries l’escenari, tu escrius la història. A la platja: pèl amb ones, boira facial i sudokus mentre sona Bad Gyal o Maria Pelae. A la muntanya: pícnic lèsbic, barret d’exploradora queer, haikus entre pins i rialles en veu baixa. Al càmping: cucigrames amb llanterna, històries explicades sota la lluna i màscares amb olor de mango. A casa (que també és pla): sessió spa amb els teus compis, lectura de manifestos queer i karaoke a xancletes.
L’autocura no ha de ser perfecte, només ha de ser teu, per això aquest estiu, cuida’t com cuides els teus amics: amb paciència, rialles i moltes cremes. No necessites una rutina de 10 passos per sentir-te bé, però sí una estona per a tu. Entre el glow de la pell, la brillantor dels cabells i la llum dels teus pensaments, seràs una estrella fugaç amb sentit de l’humor i el cap moblat.
Ens veiem a la platja, al cim o al sudoku de la pàgina 12.
Feliç estiu, bellesa diversa!
