Te lo digo ya, para que no te quedes con la duda: sí, se puede. Y casi nunca hace falta ningún truco de película. Te cuento cómo funciona, qué funciones te delatan y qué puedes cerrar hoy mismo.
Cuando alguien piensa en «que me espíen», se imagina un virus en el móvil o a una persona que descubre su contraseña. Eso existe, pero en las apps de citas el riesgo más común es otro y mucho más tonto: el propio diseño de la app te sitúa en el mapa, y quien te conoce sabe dónde buscar.
Una expareja tiene ventaja: conoce tus fotos, tu barrio, tus horarios y tus costumbres. No necesita saber nada de informática, solo saber cuándo mirar.
Nivel 1: que te sigan sin tocar tu móvil
La base de Grindr es una cuadrícula de perfiles ordenados por cercanía. Por eso es útil, y por eso es delicada. Su propio centro de ayuda lo reconoce: aunque desactives «mostrar mi distancia», tu perfil sigue apareciendo en la cuadrícula de las demás personas, ordenado por proximidad, así que pueden seguir aproximando lo lejos que estás.
Dicho en claro: ocultar la distancia no te hace invisible. Te quita un número, pero no te saca de la lista.
Y hay antecedentes serios. Un equipo de la KU Leuven (Bélgica) analizó 15 apps de citas en 2024 y encontró fallos de localización en seis, entre ellas Grindr, según recogió TechCrunch en julio de 2024. Con una técnica de triangulación, en Badoo, Bumble, Hinge, Hily y happn llegaron a ubicar a una persona con unos 2 metros de precisión. En Grindr la precisión era de unos 111 metros (para que te hagas una idea, más o menos una manzana en una ciudad densa). Las apps afectadas dijeron que lo corrigieron entre 2023 y 2024, pero la lección no es técnica: tu ubicación es parte del producto.
Esto no es un problema solo del colectivo, pero a nosotres nos pesa más. Un informe del Gobierno con datos de 2025 (publicado en marzo de 2026 y recogido por Aragón Digital) cifra en 2.675.518 las mujeres que sufrieron control digital en España, el 13,7%, e incluye los mensajes insistentes para saber dónde estás con intención de controlarte. Mide a mujeres, así que no refleja lo que viven los hombres gais, las personas trans o no binarias en sus relaciones, y ese silencio estadístico también cuenta.
Nivel 2: que sepan qué haces dentro de la app
Grindr tiene un ajuste para decidir si apareces en la lista de «personas que han visto mi perfil» de otras. Si lo dejas como viene, tus visitas se ven. Una expareja que descubre que sigues mirando su perfil, o el de otra persona, tiene un motivo más para escribirte, presionar o ir a buscarte.
También conviene saber que las fotos que caducan tras verse una vez no garantizan que nadie las guarde. Caducar no es lo mismo que no poder copiarse.
Y un detalle que se pasa por alto: como en Grindr todos los campos del perfil son opcionales, bloquear a una expareja no siempre la deja fuera. Abrir un perfil nuevo, sin foto ni nombre, es cuestión de minutos.
Nivel 3: que tengan acceso a tu móvil o a tu cuenta
Aquí no hace falta que la app falle. Basta con que la persona conozca tu PIN, comparta contigo la cuenta de Apple o de Google, o tenga un dispositivo con tu sesión abierta. Grindr ofrece un icono discreto para que la app no se vea como Grindr en tu pantalla, un PIN de seguridad propio, y la posibilidad de borrar mensajes o cerrar sesión. Úsalos, sobre todo si compartes piso, móvil o tablet. Y mira de vez en cuando qué dispositivos tienen la sesión abierta en tus cuentas y si seguís compartiendo la ubicación.
¿Y TheBlowers?
Aquí voy a ser prudente, porque prefiero decirte lo que no sé antes que inventarlo. La web de TheBlowers dice que su mapa «geolocaliza automáticamente a los miembros que te rodean», y en su menú aparece una «modalidad discreta», pero no explica públicamente qué oculta exactamente, ni cómo se ve tu posición en el mapa, ni qué opciones de bloqueo tienes. Su página de seguridad pone el peso en la persona usuaria: verificar perfiles, desconfiar de quien te saca a otra app y compartir tu ubicación con una amistad antes de quedar.
No digo que sea peor o mejor que otras. Digo que si una app no explica qué ve el resto de gente, lo sensato es suponer que ve más de lo que querrías. Un truco sencillo: pídele a alguien de confianza que mire tu perfil desde su cuenta y te cuente exactamente qué le aparece. Ya hablé de las trampas de esta app y de Grindr en el peligro real de los perfiles falsos, y lo mismo aplica aquí.
El contraargumento que hay que reconocer
Es verdad que las plataformas han mejorado: las apps de la KU Leuven corrigieron lo que se les señaló, y Grindr tiene ajustes de privacidad reales. También es verdad que sin proximidad estas apps perderían su sentido, y que no toda expareja es una amenaza. No quiero que cierres la app con miedo ni que desconfíes de cada persona con la que hablas.
Mi crítica va por otro lado: la opción segura debería ser la de partida, no un ajuste que hay que ir a buscar. Y mientras no lo sea, la responsabilidad de protegerte cae entera sobre ti, justo en el momento en que estás pasando una ruptura y tienes la cabeza en otra parte.
Qué hacer hoy, en cinco minutos
- Oculta tu distancia y desactiva que otras personas vean que has visto su perfil.
- Actívate el PIN y el icono discreto si compartes dispositivo o piso.
- Revisa dónde tienes la sesión abierta (Apple, Google, WhatsApp) y deja de compartir ubicación con quien ya no debería tenerla.
- Si ya hay un perfil raro dándote vueltas, no le contestes. Guarda capturas con fecha, bloquea y denuncia dentro de la app.
- Cuéntaselo a alguien de confianza. Aislarte es justo lo que facilita que te sigan controlando.
Si algo de esto te suena y necesitas que te acompañemos, en la Asociación Rainbow eSafe estamos para ayudarte. Puedes contactarnos en rainbowesafe.com/contacto. Y si te preocupa que alguien te exponga sin tu permiso, aquí tienes qué es el outing y qué consecuencias tiene, y qué es la violencia intragénero, porque el control también existe dentro de nuestras parejas.
