Què és el chemsex?
La paraula chemsex sorgeix de la unió de “chemicals” (químics) i “sex” (sexe). Fa referència a l’ús de drogues per mantenir relacions sexuals durant llargues hores o fins i tot dies. Encara que no és exclusiu del col·lectiu gai, és més present en homes gais, bisexuals i en persones queer AMAB (assignades home en néixer).
Normalment implica substàncies com metamfetamina, mefedrona, GHB/GBL o ketamina. Cadascuna té efectes diferents, però l’objectiu comú és potenciar el desig, reduir la vergonya i allargar la durada de les trobades sexuals.
Per què es practica chemsex?
No hi ha una única raó. Algunes de les més comunes són:
- Cerca més plaer sexual o sensacions extremes.
- Combatre la inseguretat o la vergonya que poden generar anys d’homofòbia o rebuig social.
- Connectar amb altres des d’un lloc on tot sembla més fàcil i fluid.
- Escapar del malestar emocional o de l’estrès de la vida diària.
💭 Aquí la pregunta és: si la societat fos realment inclusiva i respectuosa amb la diversitat sexual, el chemsex seria igual de freqüent?
Dades reals sobre chemsex a Espanya
Un estudi de 2022 realitzat per la Societat Espanyola Interdisciplinària de la Sida (SEISIDA) i el va revelar dades preocupants:
📊 Més del 20% d’homes gais i bisexuals a grans ciutats han practicat chemsex alguna vegada.
📊 Entre ells, un 42% va declarar haver consumit mefedrona i un 37% GHB/GBL.
📊 Un 18% va afirmar haver sentit necessitat d’ajuda professional per deixar-lo o reduir-lo.
És important destacar que no totes les persones que practiquen chemsex desenvolupen addicció, però sí que hi ha un risc elevat de dependència psicològica o física, a més de conseqüències per a la salut sexual i mental.
Riscos del chemsex
✅ Salut sexual: augment d’ITS (infeccions de transmissió sexual) com gonorrea, clamídia o VIH, sobretot si es combinen pràctiques sense protecció.
✅ Salut mental: ansietat, depressió, paranoia o aïllament social, especialment en consums prolongats o en persones amb vulnerabilitat prèvia.
✅ Sobredosi: el GHB té un marge molt petit entre la dosi recreativa i la dosi tòxica. A més a més, barrejar substàncies incrementa el risc d’efectes adversos greus.
✅ Pèrdua de límits: algunes persones expliquen que, sota efectes de les drogues, van realitzar pràctiques que no haguessin triat en sobrietat.
Perspectiva crítica: demonitzar o acompanyar?
Sovint els mitjans aborden el chemsex des del sensacionalisme: orgies, drogues, risc… No obstant, poques vegades es pregunten per què tantes persones LGTBIQ+ troben refugi o llibertat en aquestes pràctiques. Estem escoltant les seves raons o només criminalitzant el dolor? No seria més útil oferir acompanyament segur, educació sexual integral i espais de lleure queer lliures de drogues, en comptes de jutjar només?
Com demanar ajuda si ho necessites
Si sents que el chemsex t’està afectant o que perds el control, no estàs sole. Aquí tens recursos i passos pràctics:
1. Parla amb persones de confiança
Encara que faci por, verbalitzar-lo és un gran primer pas. Busca algú que no et jutgi i que et pugui acompanyar si decideixes buscar ajuda professional.
2. Contacta amb recursos especialitzats
A Espanya hi ha entitats amb programes específics de chemsex:
🏳️🌈 Energy Control (Madrid i Barcelona)
Ofereixen informació i anàlisi de substàncies per reduir riscos.
🏳️🌈 Stop Sida (Barcelona)
Tenen tallers, assessoria i atenció psicològica sobre chemsex.
🏳️🌈 Suport Positiu (Madrid, Màlaga)
Atenció integral en salut sexual, psicologia i acompanyament en reducció de riscos.
3. Consulta amb professionals de salut mental
Si sents dependència o ansietat relacionada, buscar unx psicòleg LGTBIQ+ friendly pot ser clau. Hi ha terapeutes especialitzades en addiccions i chemsex amb perspectiva queer.
Reducció de danys: si decideixes practicar chemsex
Encara que el més segur és no consumir, si decideixes fer-ho, aquí alguns consells bàsics:
✔️ Informa’t bé sobre les substàncies, dosis segures i barreges perilloses.
✔️ No consumeixis tot sol. Si alguna cosa surt malament, que hi hagi algú que et pugui ajudar.
✔️ Hidratació i alimentació. No oblidis menjar i beure aigua.
✔️ Descansa. Dorm i permet al teu cos recuperar-se.
✔️ Fes revisions d’ITS regularment i considera la PrEP si tens sexe sense protecció.
El chemsex no defineix qui ets. No et fa millor, pitjor, més voler o menys. És una pràctica que existeix, i com a societat hem de deixar de mirar-la amb morbo o judici i començar a mirar-la amb responsabilitat, cura i acompanyament.
Si aquest article et va remoure alguna cosa o creus que pot ajudar a algú, comparteix-ho. Potser és l’inici d’una conversa important.
